Diese geführte Metta Meditation lädt dich ein, eine Haltung der liebenden Güte – Metta – zu kultivieren — dir selbst, Freunden, neutralen Personen und selbst schwierigen Menschen gegenüber. Durch geführte Sätze wie „Möge ich / mögest du / mögen alle glücklich sein“ öffnest du dein Herz, heilst emotionale Wunden und stärkst Mitgefühl und Verbundenheit. Die Meditation dauert ca. 20 Minuten und ist so komponiert, dass du sie jederzeit bequem als MP4 herunterladen und einsetzen kannst — ob morgens, abends oder zwischendurch.
Deine Vorteile:
• Tiefe Entspannung & Stressreduktion
• Stärkung von Selbstliebe und Mitgefühl
• Loslassen von Groll, Ärger, Schuldgefühlen
• Öffnung des Herzens & mehr Empathie
• Verbesserung der inneren Haltung im Alltag
Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene zugleich. Diese Meditation ist völlig unabhängig von Religion und kann flexibel in deinen Alltag integriert werden.
🕊️ Schutzvermerk – Dein persönlicher Download
Dieses Produkt ist ein liebevoll gestaltetes Original von Macht der Worte und wurde mit großer Achtsamkeit für dich erstellt.
Mit dem Kauf erhältst du ein persönliches Nutzungsrecht für dich allein – zur privaten, nicht-kommerziellen Nutzung.
Bitte achte dieses Werk wie etwas Kostbares.
Es darf nicht weitergegeben, kopiert, veröffentlicht oder vervielfältigt werden – weder ganz noch in Teilen.
Auch das Teilen in Gruppen, Clouds, über Messenger oder soziale Netzwerke ist nicht gestattet.
Hinter jedem dieser Audios und Texte steht viel Herzblut, Zeit und schöpferische Energie.
Wenn du diesen Schutz respektierst, ermöglichst du, dass weiterhin solche Inhalte entstehen können – für dich und für viele andere, die davon profitieren.
💫 Danke für dein Bewusstsein, deine Wertschätzung und dein Vertrauen.
So bleibt die Energie dieses Werkes genau da, wo sie wirken soll: bei dir.
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